Narasumber : Fanny Widiyanti, S.Psi & Toetiek Septriasih S.Psi., M.Psi., Psikolog
Tahun 2020 tentu menjadi tahun yang berat bagi sebagian besar orang. Pandemi ini mengakibatkan banyak hal berubah, mulai dari gaya hidup, kebiasaan, dan berbagai aspek kehidupan lainnya. Pandemi membawa dampak di seluruh aspek kehidupan termasuk kehidupan pribadi dan pekerjaan. Dahulu seluruh aktivitas pekerjaan hanya bisa dilakukan di kantor maupun lapangan, namun saat ini menjadi dibatasi di dalam rumah. Dahulu kita mudah membuat janji untuk bertemu orang lain, namun saat ini pertemuan dan komunikasi justru lebih banyak dilakukan secara daring. Perubahan-perubahan mencolok tersebut ternyata dapat berpengaruh pada kondisi kesehatan psikis kita. Sebagai contoh adanya kebijakan untuk kerja di rumah (WFH) awalnya mungkin disambut gembira oleh hampir setiap karwayan. Namun lama-kelamaan, rasa gembira tersebut kian terkikis dan malah bisa berubah menjadi perasaan tertekan. Kondisi seperti ini dikenal dengan sebutan burnout syndrome.
JANGAN LEWATKAN TALKSHOW SOLUSI SDM
SETIAP HARI SELASA, 08.00-09.00 WIB
DI https://mercuryfm.id/